Мышцы живота - это важнейшая функциональная структура в обеспечении эстетического вида. Но что еще более важно, в формировании оптимальной правильной осанки и как следствие отсутствии болевых синдромов в поясничном отделе позвоночника.
В методе Пилатес мышцы живота совместно с мышцами тазового дна и грудобрюшной диафрагмой называются мышцами «Центра» и являются единой функциональной системой.
На данном вебинаре мы объединим все взаимовлияния этих структур и знания предыдущих двух вебинаров для оптимального восстановления функций мышц «Центра».
Кроме того разберем особый случай дисфункции мышц живота - диастаз, и методы его коррекции.
О чем поговорим? - Функциональная анатомия мышц живота
- Диастаз, его диагностика, причины и следствия
- Спазм диафрагмы, слабость МТД и диастаз
- Правильные упражнения при диастазе и Кинезиотейпирование.
- Гиперлордоз. Виды, причины и методы устранения.
- Влияние состояния ЖКТ на функцию мышц «Центра». А так же другие факторы, которые непосредственно воздействуют на функции мышц живота.